CURSO SOBRE EL PORQUÉ DE NUESTRAS REACCIONES

Causas, consecuencias y soluciones. Un saber para tu bienestar FECHA DE INICIO LIBRE! 55 eur. pendrive y envío incluídos en territorio nacional. Resto consultar . Contiene: 10 vídeos explicativos sobre teoría de los 9 tipos de la personalidad + ejercicios chikung en cada uno de ellos. Todas las grabaciones de vídeo (su contenido, ideas, ejercicios...) se entregan también archivos pdf. , por si deseas visualizarlo en algún dispositivo o imprimirlo.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN e ÍNDICE COMPLETO AL FINAL

¿QUÉ TIPOLOGÍA DE LA PERSONALIDAD ERES TÚ y POR QUÉ? ¿CÓMO ARMONIZAR TU ESTRUCTURA ENERGÉTICA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO? DESCÚBRELO APRENDIENDO EN TU HOGAR Y AL RITMO QUE TÚ DESEES. UN CURSO PARA ARMONIZARSE DESDE LA MENTE Y EL CUERPO. Realizado por Olga Rivas y Lola Samarana.

El eneagrama es hacer psicología sin tener que ir al psicólogo :) . Este curso te sumará cultura, pero además auto-terapia. Pero además: coach, psicólogos, terapeutas, psiquiatras.... de todo el mundo, han integrado en sus consultas esta potente herramienta de los 9 tipos de la personalidad. Una vez que las leas ¿con qué tipología resuenas?. El eneagrama es un mapa donde todas las formas no demasiado armónicas de actuar y sentir, están reflejadas a modo de guía. Y no se queda en la mera descripción, te explica las causas y te propone soluciones. Es más, el hecho simple de leer el curso y escuchar sus vídeos, son parte de esa solución, pues te va a dar mucha luz al respecto. Conocerás además por qué actúan los demás como lo hacen. Cada persona tendrá sus matices y características personales, pero sabemos que hay 9 variantes principales (tres de ellas muy emocionales, tres totalmente fríos y racionales, y tres impulsivos y viscerales). Estas tres variantes energéticas de la personalidad se desplegarán en los que viven para ayudar, los que sólo saben buscar éxito afuera, los dramáticos y artistas, los solitarios casi fóbicos, los que viven buscando seguridad, los que buscan y buscan nuevas experiencias sin parar jamás, los líderes, dominantes o jefes implacables, los pasivos y huidizos, y finalmente los "legisladores" dedo en alto allá por donde van. ¡Todo el mundo tiene unos motivos para no saber actuar de otra manera!. Cada tipología extrema tanto algo en sí misma, que deviene en patologías o conductas distorsionadas. Los vínculos quedan sin duda afectados negativamente, así como el malestar interior, que emerge con facilidad. Si entender todo esto es importante, tratar el cuerpo no lo es menos. ¿Sabías que el chikung es objeto de miles de artículos científicos en la actualidad y está siendo incorporado como una total y reconocida terapia?. El chikung es el arte de cultivar la energía para que circule de manera adecuada. Si no circula, hay enfermedad. Son tus pensamientos y emociones los que la bloquean o desequilibran, y de ahí surge un estado concreto de enfermedad o de no plena salud. Nuestras vivencias de niños y adultos, han cristalizado en una concreta estructura energética. Nuestro cuerpo -no sólo nuestras conductas- refleja una forma de estar en el mundo. Tensiones, bloqueos...etc son disueltos con las terapias psicológicas, pero más rápido aún si le sumas los placenteros y suaves movimientos que el chi-kung nos explica en este curso de forma detallada para cada tipología, pues cada una de ellas presenta una problemática concreta. Al final, todo es energía. Buscar nuestro equilibrio desde todas nuestras facetas, te facilita un cambio y salto a tu propio bienestar de forma mucho más rápida. Este curso está estructurado de forma que te trabajes a todos los niveles y haya un verdadero movimiento saludable en tí.

Contiene: 10 vídeos de entre una y dos horas de duración CADA UNO, sobre psicología del eneagrama, y sus correspondientes ejercicios de chikung al final de cada uno de ellos. Dos vídeos extras sobre ejercicios terapéuticos de chikung.

Además: todo el material imprimible en pdf. No te quedamos sól@ con el contenido. resolución de preguntas vía e-mail hasta 3 meses después de la compra del curso.

Autoras del curso Lola Samarana, profesora de chikung y pedagogía terapéuica; y Olga Rivas: profesora de primaria, consultora psicológica acreditada por la Asociación Española del Counselling

Utiliza el formulario a continuación o vía whatsaap tal como se indica en la imagen informativa.

ACLARACIÓN: en los vídeos observarás que mencionamos unas sesiones vía zoom, el motivo es que este curso fue lanzado a un precio de 180 euros con una serie de encuentros periódicos grupales a través de zoom. En estos momentos hemos optado por ofrecer esta versión exclusivamente en formato electrónico, más asequible y perfectamente clara también en su exposición.

EL MISMO CURSO AL INMEJORABLE PRECIO DE 55 EUROS!! (pendrive y envío incluídos)

¿Quieres ver el índice del curso completo? a continuación:

INFORMACIÓN PARA PERSONAS QUE ADQUIERAN EL CURSO: Las preguntas sobre teoría del eneagrama se realizarán a cursospsiorc@gmail.com (Olga), y aquéllas relativas a los vídeos de chikung se dirigirán a info.samarana@gmail.com (Lola) .

VÍDEO -1:

ENEAGRAMA:

- Introducción y mirada global al contenido del eneagrama.

- Primeras pinceladas sobre cada tipología.

- Orígenes y breve recorrido histórico del eneagrama.

- Desglosando el significado del símbolo del eneagrama : el círculo, el triángulo y

la héxada).

- Paralelismo entre conceptos tradicionalmente religiosos y el eneagrama.

CHIKUNG:

Ejercicios para desbloquear el cuerpo y favorecer el flujo de energía en los tres

dantian: superior (cabeza), medio (tórax) e inferior (abdomen)

- Tres cabezas: tortuga, grulla y Dragón. Flexibilidad de cuello y columna

vertebral.

- Masaje en el esternón, apertura de espacio intercostal y ejercicios para los

hombros. Apertura caja torácica.

- Basculación y flexibilización de caderas con extensión y círculos.

VÍDEO-2:

ENEAGRAMA:

- Repaso del contenido anterior: la cárcel de ego - neurosis.

- Conceptos de virtud, pasión y patología.

- Los tres centros vitales de energía.

- Eneatipos combativos, sumisos y reservados.

- Profundizando en la tríada emocional.

- Eneagrama de las virtudes, pasiones y demás fijaciones.

- Concepto general de los niveles de desarrollo.

- Desarrollo de la tipología dos: el ayudador.

CHIKUNG:

Ejercicios para fortalecer el Pulmón y trabajar la emoción relacionada: la tristeza.

(1 parte)

- Estiramiento de meridiano de pulmón.

- Tres propuestas para aumentar la capacidad torácica

- La Grulla.

- El Arquero

- Meditación sonrisa Interior para el Pulmón.

VÍDEO 3:

ENEAGRAMA:

- Los tres tipos de instinto: Conservación, Social y Sexual-Transmisor.

- Los tres subtipos en el eneatipo dos.

- Las flechas del eneagrama.

- Consejos para una tipología dos.

- Inicio de la tipología Tres: el supuesto triunfador.

CHIKUNG:

Ejercicios para el Pulmón de la Serie Dao Yin Shan Sheng Gong: (2 parte)

-Sujetar al niño. Torsión de la columna vertebral y tonificación de los pulmones

-Tender la ropa. Fortalece piernas y estiramiento del meridiano pulmón

-Extensión de brazos, apertura de caja torácica.

VÍDEO 4:

ENEAGRAMA:

- Repaso de conceptos.

- Continuación y desarrollo de la tipología Tres

- Consejos para una tipología Tres.

- Los tres subtipos del eneatipo Tres.

- Inicio del desarrollo de la tipología cuatro: el especial.

CHIKUNG:

Ejercicios para el Corazón y la emociones relacionadas: impaciencia e

intranquilidad.

-Empujar la montaña

-Estiramiento del meridiano del corazón y pericardio.

-Ejercicio de Qi gong Shibasi: apartar las nubes

-Meditación del Loto Rojo.

VÍDEO 5:

ENEAGRAMA:

- Continuación y desarrollo de la tipología cuatro.

- Consejos para una tipología cuatro.

- Los tres subtipos del eneatipo cuatro.

- Inicio del desarrollo de la tipología cinco: el ermitaño.

CHIKUNG:

Ejercicio que combina la respiración caótica y regular, equilibrando el aspecto

emocional y mental.

-Rebote y soltar: favorece el flujo de energía por todo el cuerpo y nos permite

llevar a tierra el exceso.

-El Aguila Extiende sus Alas, de la serie de Wudang, nos permite regular la

energía de hígado y vesícula biliar, desbloquea los hombros, equilibra el yin y

yang

VÍDEO 6:

ENEAGRAMA:

- Repaso de los conceptos previos.

- Continuación y desarrollo de la tipología cinco.

- Consejos para una tipología cinco.

- Los tres subtipos del eneatipo cinco.

- Inicio del desarrollo de la tipología seis: el leal.

CHIKUNG:

Ejercicios para calmar la mente y descansar bien (1 parte)

- Contemplar las nubes, de la serie Qi gong Shibasi

- Escalera hacia el Cielo

VÍDEO 7:

ENEAGRAMA:

- Continuación y desarrollo de la tipología seis.

- Consejos para una tipología seis.

- Los tres subtipos del eneatipo seis.

- Inicio del desarrollo de la tipología siete: el hiperactivo y aventurero.

CHIKUNG:

Ejercicios para calmar la mente y deshacernos de pensamientos negativos.

-De la serie de Wudang, ejercicio para hacer descender el yang de la cabeza.

-Práctica de meditación Wuji o como estar en el vacío.

VÍDEO 8:

ENEAGRAMA:

- Continuación del desarrollo de la tipología siete.

- Consejos para una tipología siete.

- Los tres subtipos del eneatipo siete.

- Inicio del desarrollo de la tipología 8: el líder tirano.

CHIKUNG:

Ejercicios para el hígado y vesícula biliar y las emociones relacionadas: la ira y

ansiedad. (1 parte)

- Masaje y respiración para el hígado

- Las Garras del Dragón

VÍDEO 9:

ENEAGRAMA:

- Continuación del desarrollo de la tipología ocho.

- Consejos para una tipología ocho.

- Los tres subtipos del eneatipo ocho.

- Inicio del desarrollo de la tipología nueve: el indolente.

- Consejos para un eneatipo nueve.

CHIKUNG:

Ejercicios para el hígado y vesícula biliar. La ira e impaciencia. (2 parte)

-Masaje en daimai para el hígado.

-Estiramiento de meridiano de Vesícula biliar

VÍDEO 10:

ENEAGRAMA:

- Los tres subtipos del eneatipo nueve.

- Exposición completa de la tipología uno: el perfeccionista.

- Las alas de cada eneatipo.

- Diapositivas con ejemplos finales.

- Profundización en el concepto de "niveles de desarrollo" en el eneagrama.

- Concepto de descentramiento: más sobre ello.

CHIKUNG:

Ejercicios para el hígado y vesícula biliar. (3 parte)

- Estiramiento de meridiano de hígado

- Ejercicio de bioenergética para soltar el enfado

- Relajación y meditación de la sonrisa interior

- Cierre. Ducha de Qi.

ENTREGA DE DOS VÍDEOS EXTRAS de chikung:

ANEXO-1: Qi gong Shibasi

ANEXO-2: Brocado de Seda. Serie.